15 de junio de 2012

CLAVES PARA UNA VIDA SALUDABLE

4 CONTROLES PREVENTIVOS

Frecuentemente los médicos nos recuerdan la importancia de realizarnos un chequeo médico regular, pero pocos atendemos esta recomendación y generalmente no es hasta que experimentamos alguna dolencia, que acudimos al doctor; cuando lamentablemente puede ser demasiado tarde para algunos. 



CONOCER ES PREVENIR
Enfermedades como la hipertensión arterial (HTA), la
diabetes, las que afectan el corazón y aquellas ocasionadas por el tabaco, entre otras, son muy peligrosas porque atacan silenciosamente el organismo.
Controlar los niveles de tensión, glucosa y colesterol y chequear de forma periódica, cuáles son las cifras de tensión arterial, glucosa y colesterol permite controlar su evolución y reaccionar con eficacia si hay algún cambio significativo. 


Menores de 35 años:
- Entrevista, historial clínico y reporte de estudios de laboratorio:
- Hemograma completo 
-Velocidad de eritrosedimentación (para detectar infecciones crónicas)
- Glucemia (nivel de azúcar en sangre)
- Colesterol total, Triglicéridos y Colesterol HDL
- Ácido úrico
- Examen general de orina
- Sangre oculta y parásitos en heces
- Radiografía de tórax (importante en fumadores para verificar la estructura pulmonar)
- Densitometría ósea (para detectar osteoporosis)
- Electrocardiograma y
- Examen de visión.


De 35 a 45 años:
- Prueba del antígeno prostático específico (parte del diagnóstico del cáncer de próstata). Solo hombres.
- Valoración del estado nutricional, peso ideal, porcentaje de grasa corporal, peso recomendado, análisis de dieta usual y hábitos alimentarios.
- Ultrasonido de abdomen completo y mamografía para las mujeres.
- Prueba de esfuerzo y electrocardiograma.


Mayores de 45 años:
Mismo chequeo anterior más:
- Prueba de audiometría
- Colonoscopía y
- Gastroscopía

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