31 de mayo de 2010

BRUXISMO · El rechinar de los dientes

Escribe para SM, el Dr. Nazareno Francese*


El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar la estructura dentaria (deslizar o frotar los dientes de atrás hacia adelante uno sobre el otro) sin propósitos funcionales.

El bruxismo, comúnmente llamado rechinamiento dentario, afecta entre un 10% y un 20% de la población y puede conllevar a dolor de cabeza y músculos de la mandíbula, cuello y oído.



Diagnóstico
El primero en detectarlo es el dentista al observar el desgaste exagerado de los dientes (facetas) en áreas funcionales, y desgaste moderado en áreas no funcionales, ensanchamiento de las zonas oclusales y reducción de la dimensión vertical de la cara.
También suele suceder que los familiares de la persona afectada le ponen en alerta ya que el hábito que al principio es silencioso, se vuelve sonoro y molesto.
Si bien aún no se conoce la causa única o exacta del bruxismo, está relacionado con el estrés y las tensiones nerviosas. Suele producirse en los momentos de mucha tensión o concentración como también durante la noche. Esta acción siempre se realiza en forma involuntaria y generalmente sin llegar a darnos cuenta de que lo hacemos.

Síntomas:
• Ansiedad y tensión
• Depresión
• Dolor de oído (las estructuras de la articulación temporomandibular están muy cerca del conducto auditivo externo)
• Trastornos alimentarios.
• Dolores de cabeza frecuentes.
• Dolor o inflamación de la mandíbula.
• Insomnio.

¿Siempre causa dolor y complicaciones?
Esto depende de varios factores:
• El nivel de estrés que la persona experimente.
• Durante cuánto tiempo y qué tan fuerte aprieta o rechina sus dientes.
• Si los dientes están desalineados.
• Su capacidad de relajarse.

¿Qué consecuencias acarrea el Bruxismo?
• Como resultado del bruxismo, se produce el desgaste en forma de facetas, trayendo aparejado la sensibilidad dentaria.
• Es la causa de los dolores y contracturas persistentes de cuello y espalda, ocasionados al parecer sin motivo.
• De continuar, o extenderse en el tiempo sin tratamiento, es responsable de alteraciones en el cóndilo mandibular, algunas de ellas sin solución otras con soluciones altamente engorrosas.


Tratamiento.
Algunas medidas de cuidado personal que se pueden tomar en casa, ayudarán a reducir el dolor y prevenir el daño permanente dental.
• Aplicar hielo o calor húmedo en los músculos de la mandíbula inflamados.
• Evitar comer alimentos duros como nueces, maníes o caramelos.
• Tomar mucha agua.
• Dormir bien.
• Masajear los músculos del cuello, de los hombros y de la cara.
• Relajar los músculos faciales y mandibulares convirtiendo este hecho en un hábito diario.
• Tratar de reducir el estrés cotidiano y aprender algunas técnicas de relajación.

De persistir el hábito o los síntomas descriptos es conveniente actuar con rapidez consultando al odontólogo, quien realizará una placa de bruxismo que se usará en forma nocturna, con lo que evitaremos que esto siga sucediendo poniendo fin a la afección y evitando la evolución del misma.

*El Dr. Nazareno Francese es Odontólogo.
Atiende en la Ciudad de Bragado
Tel. (02342) 42-6144

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